很多同学在中考结束后突然发现，原本打算好好放松，却一不小心把时间悉数交给了游戏。就像考试出分那天心情从“稳稳的幸福”变成“要不先玩一把缓解焦虑再说”的状态。其实，这种情形并不少见，关键在于你愿不愿意把注意力从屏幕...